Zo kun je omgaan met angst tijdens de coronacrisis

Zo kun je omgaan met angst tijdens de coronacrisis

Dat de coronacrisis veel bij ons los maakt moge duidelijk zijn. Iedereen is meer gestrest en veel mensen zijn bang. Er is veel paniekzaaierij op social media, maar de angst die bij mensen leeft is soms ook terecht. Het is nu eenmaal een ‘eng’ virus, dat...
Een bullet journal: wat is dat en hoe start je ermee?

Een bullet journal: wat is dat en hoe start je ermee?

Grote kans dat je wel eens gehoord hebt van een bullet journal. Het is namelijk al een tijdje een ding en dat zal voorlopig ook nog wel zo blijven. Maar wat is het nu eigenlijk precies? En waarom zou je er überhaupt mee beginnen? Ik leg het je uit! Wat is een bullet...